Conferenza “Alimentazione e consapevolezza del proprio benessere

Immagina un mondo in cui il cibo non sia solo nutrimento, ma il tuo alleato più potente per vivere meglio e prevenire malattie! Entro il 2030, 1 persona su 3 sarà in sovrappeso o obeso e al contempo soffrirà di carenze nutrizionali. La nostra alimentazione inconsapevole è il vero nemico della salute. Nel talk esploreremo come scelte alimentari consapevoli possano trasformare non solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente e la vitalità. Partiremo da dati reali, testimonianze ed esperienze personali per ispirarti a fare il primo passo verso un cambiamento che puoi iniziare ora. Sei pronto a scoprire il potere del cibo?